Aplica uma pequena quantidade de lubrificante à base de água no vibrador ou diretamente na vulva. Começa devagar e usa o brinquedo sobre a parte exterior do corpo, sem pressão excessiva. O lubrificante ajuda o vibrador a deslizar melhor e torna a estimulação mais confortável.

Liga o vibrador numa intensidade baixa e aproxima-o do clitóris. Não precisas de começar diretamente sobre a zona mais sensível: podes experimentar os lábios da vulva, a zona à volta do clitóris ou pousar o vibrador por cima da roupa interior. Vai aproximando conforme o corpo pedir mais intensidade.

Experimenta diferentes intensidades, posições e níveis de pressão. Podes manter o vibrador parado num ponto, fazer pequenos círculos, movimentos para cima e para baixo ou alternar entre estimular diretamente o clitóris e a zona à volta. Não existe uma técnica certa — encontra o ponto, o ritmo e a pressão que te sabem melhor.